Опознай тахана, за да го обикнеш. Тук ще откриеш всичко за него – вкусни рецепти, интересни факти и полезни съвети, които хем ще заситят любопитството ти, хем ще подхранят апетита ти за още и още.
Разядка „Черно на бяло“
Когато нещо е черно на бяло, спор няма. Затова и нашата рецепта за разядка с…
Веган кейк „Пей сърце“
Денят ще е песен с тази рецепта за веган кейк със сусамов тахан с лен….
Веган торта „Шоколадената Су“
Ето една рецепта за веган торта със сусамов тахан, която не се нуждае от специален…
Хумус „Хиляда и една лъжичка“
Тази рецепта за хумус ще те пренесе в света на Ориента без излишни приказки. Съставки:•…
Сладолед „Шам вкъщи“
Има класики, които никога не омръзват. Като нашата рецепта за домашен сладолед без захар с…
Енергия на квадрат
Ако те чака целодневен маратон по задачи, тази рецепта за барчета с фъстъчена хаста е…
Смути „Млади и зелени“
Човек е толкова млад, колкото се чувства. Нашата рецепта за смути с тиквена паста може…
Филия за шампиони
Бърза рецепта за закуска с орехова паста. – погрижи се да дадеш шампионско начало на…
Кашу хапки „Само още една“
Без една мога, с една не мога. Тази максима ще важи с пълна сила, ако…
Зеленчуци с дип, който не яде, той голям не ще да порасте…
Дори карфиолчето няма да спре да вика: “Топни ме тук” с тази неустоима рецепта за…
Ти си лешник, ти си крем – ти си щастие за мен
Вкуси истинско щастие с тази лесна рецепта за крем с лешникова паста. Съставки:• 3 с.л….
Енергийни БОМБ-они
Избухни пред колегите в офиса или във фитнеса с тази бърза и здравословна рецепта за…
Как се съхранява таханът?
Таханът не е капризен, но си има някои особености на характера, с които е добре…
По колко тахан на ден да хапваш?
Ясно е, че е суперхрана, но това не означава да изяждаш по един буркан пред…
С какво да комбинираш ядковите тахани и пасти за по-добро усвояване?
Ядковите пасти и тахани са отборни играчи – разкриват най-добре способностите си, когато са в…
Става ли таханът за готвене?
Вари го, печи го, пържи го – по-скоро не. Таханът е най-полезен, когато е в…