Опознай тахана, за да го обикнеш. Тук ще откриеш всичко за него – вкусни рецепти, интересни факти и полезни съвети, които хем ще заситят любопитството ти, хем ще подхранят апетита ти за още и още.
Разядка „Черно на бяло“
Когато нещо е черно на бяло, спор няма. Затова и нашата рецепта за разядка с…
Веган кейк „Пей сърце“
Денят ще е песен с тази рецепта за веган кейк със сусамов тахан с лен….
Веган торта „Шоколадената Су“
Ето една рецепта за веган торта със сусамов тахан, която не се нуждае от специален…
Хумус „Хиляда и една лъжичка“
Тази рецепта за хумус ще те пренесе в света на Ориента без излишни приказки. Съставки:•…
Сладолед „Шам вкъщи“
Има класики, които никога не омръзват. Като нашата рецепта за сладолед с шамфъстък паста. Съставки:…
Енергия на квадрат
Ако те чака целодневен маратон по задачи, тази рецепта за барчета с фъстъчена хаста е…
Смути „Млади и зелени“
Човек е толкова млад, колкото се чувства. Нашата рецепта за смути с тиквена паста може…
Филия за шампиони
Бърза рецепта за закуска с орехова паста. – погрижи се да дадеш шампионско начало на…
Кашу хапки „Само още една“
Без една мога, с една не мога. Тази максима ще важи с пълна сила, ако…
Зеленчуци с дип, който не яде, той голям не ще да порасте…
Дори карфиолчето няма да спре да вика: “Топни ме тук” с тази неустоима рецепта за…
Ти си лешник, ти си крем – ти си щастие за мен
Вкуси истинско щастие с тази лесна рецепта за крем с лешникова паста. Съставки:• 3 с.л….
Енергийни БОМБ-они
Избухни пред колегите в офиса или във фитнеса с тази бърза и здравословна рецепта за…
Как се съхранява таханът?
Таханът не е капризен, но си има някои особености на характера, с които е добре…
По колко тахан на ден да хапваш?
Ясно е, че е суперхрана, но това не означава да изяждаш по един буркан пред…
С какво да комбинираш ядковите тахани и пасти за по-добро усвояване?
Ядковите пасти и тахани са отборни играчи – разкриват най-добре способностите си, когато са в…
Става ли таханът за готвене?
Вари го, печи го, пържи го – по-скоро не. Таханът е най-полезен, когато е в…