Съставки:
• 1 с.л. тиквена паста Росини
• 1 ч.ч. краставица, нарязана
• ½ авокадо
• 1 малка шепа спанак или айсберг
• 200–250 мл студена вода или неподсладено растително мляко
• щипка сол
• няколко капки лимонов сок
• по желание: щипка кимион или черен пипер
Начин на приготвяне:
- Сложи всички съставки в блендер.
- Пасирай до гладко, кремообразно смути.
- Консумирай веднага.
